Google Fit es la aplicación de Google para dispositivos Android para controlar y monitorear tu actividad física y ayudarte a estar saludable y en forma.
La versión 1.57 de Google Fit lleva registro certero de tu actividad física, registrado información importante como la cantidad de pasos dados, distancia recorrida, calorías, ritmo cardíaco y almacenar esta información históricamente para que puedas llevar un registro.
Una vez instalado Google Fit empieza a funcionar en segundo plano sin necesidad de activar la aplicación, desde ese momento empieza a utilizar el GPS y los giroscopios de tu teléfono inteligente para registrar tu actividad física cuando portas el aparato contigo.
En base a algunos datos generales que la aplicación pregunta, como el peso, estatura y edad, empieza a calcular las calorías quemadas en cada jornada de actividad que tengas.
Google Fit genera reportes muy detallados de tu desempeño físico, desde graficas de las distancias que recorres cada día hasta tablas de las calorías que quemas al mes, los reportes pueden personalizarse para verse por día, semana, mes o más.
Google Fit también permite la creación de metas u objetivos personales, donde puede fijarte ciertos parámetros a cumplir y la aplicación te recuerda, mediante alertas y recordatorios, o premia cuando cumples esas metas fijadas.
Google Fit puede determinar el tipo de actividad física que realizas, como caminar, montar en bicicleta y correr.
Así funciona Google Fit:
Google Fit funciona también con dispositivos wereables como Google Wear y permite compartir información con servicios externos de entrenamiento como Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper y Noom Coach.
La información almacenada en Google Fit puede ser compartida en las Redes Sociales con tus amigos, permitiendo que hagan ejercicios juntos o comparen las metas logradas.
Descarga Google Fit de Google Play Store.
